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姿勢を良くすると人生は変わるのか?【MP成功法127】


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【姿勢を良くすると人生は変わるのか?】

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 学生の頃は、先生から
 「姿勢を正せ」
 とよく言われてたものです。
 
 しかし、大人になると
 姿勢について言われることが
 ほとんどなくなるのではないでしょうか。
 
 (ここでの姿勢とは外見の姿勢のことです)
 
 
 ただ、中には仕事上、
 姿勢をいつも気にしてたり、
 社員教育で言われたりする人もいるでしょう。
 
 しかし、周りを見渡してみると
 姿勢がいい人の方が
 圧倒的に少ないようです。
 
 
 ちなみに僕は組織に属さない生き方を始めて
 20年になりますが、
 ひきこもり時期が長かったり
 ひとりでビジネスをしていたりしてきました。
 
 だから、姿勢を人に見られたり
 指摘されたりすることも
 まったくありませんでした。
 
 そんな僕でしたが、
 ビジネスやプライベートをより楽しむために
 2年半前から国内や海外のイベントやセミナーに
 積極的に参加したり、
 自分自身でもセミナーを始めたりしました。
 
 その頃から
 コミュニケーション・スキルが大事だと思い、
 勉強し始めたのです。
 
 そして「姿勢の大事さ」について
 気付かされたのです。
 
 
 姿勢を気にしてない頃は、
 頭や首が前に出たり膝が折れていたりなど
 まっすぐ立ってませんでした。
 
 また、座ってるときは
 頭や首が前に出たり
 腰が曲がったりしてました。
 
 
 そもそも当時の僕の何が駄目だったかというと、
 「スマートに立ったり座ったりする意識」
 というものが全くなかったことなのです。
 
 それを意識して実践してきてから、
 明らかに変わってきたことが2つあります。
 
 これは人生が変わるほど大事なことでした。
 
 
 まず1つ目は「自信」です。
 
 たとえ自信がなくとも
 または自信が中途半端でも、
 姿勢を良くすると
 現状よりも自信が湧いてくるのです。
 
 その自信は、
 ビジネスやプライベートにも
 強く関連してくるものでした。
 
 
 2つ目は「他人の評価」です。
 
 他人の評価なんて気にしない方がいい、
 と思っている人もいるかもしれません。
 
 実は僕もそう思って生きていた時期があります。
 
 しかし、コミュニケーションとは
 相手のことを考えるからこそ
 うまくいくものだと分かりました。
 
 
 どういうことかというと、
 姿勢がいい人というのは
 相手にとって
 とても気持ち良い人なのです。
 
 だから、姿勢を良くすることにより
 相手からの評価は上がりますし
 コミュニケーションがうまくいく
 大きなきっかけになるのです。
 
 さらに1つ目に挙げた「自信」も
 相手にすぐに伝わります。
 
 姿勢による効果がとても大きくのが
 お分かり頂けるでしょうか。
 
 
 この2つは、僕がここ2年半に実践し、
 実感した事実です。
 
 確実に人生が良くなってきました。
 
 
 姿勢を変えようとすれば、
 一瞬で変えることができます。
 
 しかし、油断すると一瞬で元にも戻ります。
 
 だから、
 「姿勢を良くする意識と行動の継続」
 が大切です。
 
 
 また、付け加えるとするならば、
 良い姿勢でいられるための筋肉も大切です。
 
 30代半ばぐらいからは特に必要でしょう。
 
 僕は日課のランニングを5年半続けてますが、
 走るときの姿勢も意識して走ってます。
 
 その筋肉のおかげで
 以前より姿勢が良くなったとも考えてます。
 
 
 というわけで、
 人生を良くしたいと思われていれば、
 ぜひ姿勢を良くされることをおすすめします。

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この記事の著者

人生を変える・ひとり起業(ひとりネット起業)の専門家 マイクロプレナー® 関達也

ひとり起業コンサルタント&プロデューサー
S・マーケティングジャパン株式会社 代表取締役

1994年に起業し、11年間で3度のどん底を味わう。2005年に個人メディアを使って地方から全国展開を始める。
ゼロから真の成功マインドで這い上がり19ヶ月で1億円を稼ぐ。
現在は自由な真の成功者を増やすため、メルマガ8万部の情報発信や全国セミナー講演、私塾「せき塾」開催。
地元の宮崎を拠点に9年連続で年1000〜8000万円を稼ぎながら、日本や海外を飛び回る。
日々自己成長するためのマインドセットやスキルアップ、体力づくりのジョギングを続けている。
現在、宮崎✕東京デュアルライフ中。3児のパパ。
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人生を変える・ひとり起業(ひとりネット起業)の専門家
ひとり起業コンサルタント/プロデュース
マイクロプレナー® 関達也
S・マーケティングジャパン(株) 代表
宮崎✕東京デュアルライフ中 3児のパパ

3度のどん底から一人でインタネットを使って自宅の一畳半から億を稼ぐ。
ひとり起業を推奨しながら、幸せを探求し如何に生きるべきか説く。

1994年に起業し、11年間で3度のどん底を味わう。2005年に個人メディアを使って地方から全国展開を始める。ゼロから真の成功マインドで這い上がり19ヶ月で1億円を稼ぐ。
自分らしい生き方がでいる真の成功者を増やすため、メルマガ8万部の情報発信や全国セミナー講演、私塾「せき塾」開催。
また、全国各地で個別コンサルや勉強会を開催している。
宮崎を拠点に12年前から年間1000〜8000万円を稼ぎながら、日本や海外を飛び回る。
日々自己成長するためのマインドセットやスキルアップ、体力づくりのジョギングを続ける。

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