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毎日多くの人は、特に刺激もなく、つまらない話題に注目し、
ストレスが溜まり放題で、一日のうちに一度も
『幸せだ』
と感じないような毎日を過ごしているのではないでしょうか。
毎日、そのような繰り返しの日々を送っていながら
『成功したい』
と思っているとしたら、成功する可能性は低いと言わざるを得ません。
成功するには、自分を変えていく必要があります。
私のメルマガをご購読下さっている方は、
自分を変える方法をお探しかもしれません。
そこで、自分を変える簡単な方法の一つをお伝えしたいと思います。
それは、成功を目指せる環境に身を置くという方法です。
そして、その中でも私が実践していて、
かなり効果が上がったことをお伝えします。
それは、一日一回、自然と触れることです。
私は、毎朝、河川敷へ行ってます。
河川敷に行くようになったのはランニングが目的なのですが、
ウォーミングアップとクールダウンでゆっくりストレッチをしたり、
ウォーキングもしています。
ランニング中は、ビジネス関連の音声を聴いています。
もちろん、たまには音楽も聴きます。
河川敷には、きれいな緑や空、太陽、水、空気など
自然の要素がたくさんあります。
自然からたくさんのパワーをもらえるのです。
しかもタダで(笑)
毎日が新鮮で、とにかく気持ちがいいです。
昨日のことがリセットされ、頭の中がスッキリとして
『新しい一日が始まる!頑張ろう!』
とかなり前向きになり、それがビジネスにも活かされます。
私が特に効果的だと感じているのは、次の簡単なストレッチです。
足を揃えつま先を立て、手や体をまっすぐ天に伸ばすのです。
そして、天からパワーをもらっているのをイメージするのです。
人間は、時に人間が一番偉いと勘違いすることがあります。
でも、太陽や空気、水など、普段あって当たり前というものがなかったら
人間は生きることはできません。
生きるパワーを日々もらっているのです。
パワーを毎日感じ、感謝することができるのが、
自然の中で行う私のストレッチ方法です。
私は、河川敷を後にするとき最後にいつも帽子を取って
『ありがとうございました!』
と言ってます(笑)
もし、近くに自然がなくても、外で行うことで効果が得られますので、
ご興味があれば、ぜひ真似してみて下さいね。
良いことが起こり始め、幸せに成功していきますので。

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この記事の著者

人生を変える・ひとり起業(ひとりネット起業)の専門家 マイクロプレナー® 関達也

ひとり起業コンサルタント&プロデューサー
S・マーケティングジャパン株式会社 代表取締役

1994年に起業し、11年間で3度のどん底を味わう。2005年に個人メディアを使って地方から全国展開を始める。
ゼロから真の成功マインドで這い上がり19ヶ月で1億円を稼ぐ。
現在は自由な真の成功者を増やすため、メルマガ8万部の情報発信や全国セミナー講演、私塾「せき塾」開催。
地元の宮崎を拠点に9年連続で年1000〜8000万円を稼ぎながら、日本や海外を飛び回る。
日々自己成長するためのマインドセットやスキルアップ、体力づくりのジョギングを続けている。
現在、宮崎✕東京デュアルライフ中。3児のパパ。
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著者プロフィール


人生を変える・ひとり起業(ひとりネット起業)の専門家
ひとり起業コンサルタント/プロデュース
マイクロプレナー® 関達也
S・マーケティングジャパン(株) 代表
宮崎✕東京デュアルライフ中 3児のパパ

3度のどん底から一人でインタネットを使って自宅の一畳半から億を稼ぐ。
ひとり起業を推奨しながら、幸せを探求し如何に生きるべきか説く。

1994年に起業し、11年間で3度のどん底を味わう。2005年に個人メディアを使って地方から全国展開を始める。ゼロから真の成功マインドで這い上がり19ヶ月で1億円を稼ぐ。
自分らしい生き方がでいる真の成功者を増やすため、メルマガ8万部の情報発信や全国セミナー講演、私塾「せき塾」開催。
また、全国各地で個別コンサルや勉強会を開催している。
宮崎を拠点に12年前から年間1000〜8000万円を稼ぎながら、日本や海外を飛び回る。
日々自己成長するためのマインドセットやスキルアップ、体力づくりのジョギングを続ける。

→さらに詳しいプロフィールはこちら

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