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ロイスクルーガーの感情コントロール術


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20時頃、宮崎に帰ってきました。

さっきまで東京にいたことが信じられません(笑) 

さて、昨日は六本木で行われた、ロイスクルーガー、池本克之さん、小川忠洋さん
のセミナーに参加しました。

会場の熱気を感じて、改めて凄いゲストだと感じました。

プラチナ席の一番前で参加できて本当にラッキーでした。

セミナー中、私は気付いたことや感じたことをiPod Touchを使って
簡単にメモをしてました。

メモした数は36個。

多いか少ないかは分かりませんが、
これだけでも、一ヶ月以上の日刊メルマガが書けることになります。

もちろん、セミナーのことばかりは書きませんのでご安心下さい(笑)

今日は、ロイスクルーガーの講義を聞いてためになったことを
一つお話したいと思います。

ロイスクルーガーは、世界的に有名なコンサルタントで、
世界的ベストセラー「7つの習慣」を世界76カ国に広げたことで知られます。

あのジェームススキナーの師匠でもあります。

ランチをご一緒させて頂きましたが、
周りの人を包み込むような温かさを感じる方でした。

ロイスの著書「8つの鍵」は、
成功を目指す方はぜひ読まれるといいと思います。

ロイスは、セミナーでコミュニケーション術について話しました。

その中で、一番学びが大きかったのは、
感情のコントロールの話でした。

相手とうまくコミュニケーションを取るには、
自分自身の感情のコントロールが大切だということです。

それがうまく行かず、コミュニケーションがうまく取れないという人は
意外と多いのではないでしょうか。

まず、物事を流れを簡単に書くと、

事実

仮説

感情

行動

という手順を踏みます。

例えば、

会った相手が機嫌が悪い。(事実)

私が何か悪いことをして嫌われたのではないか?(仮説)

あ~私は嫌われた。もう、あの人と話すのは嫌だ。(感情)

つまらない話ばかりになり、話が盛り上がらず終了。(行動)

という感じです。

ロイスが言っていたのは、
「自分の感情が良くなるように仮説を立てれば、
いい行動ができ、結果、コミュニケーションがうまくなる」
ということでした。

例えば、上の例だと、
『私のことは大好きなんだけど、
たまたま何か機嫌の悪いことがあったかもしれない』
と仮説を立てれば、相手と気持ち良く接することができ、
いいコミュニケーションが出来るようになります。

そして、ロイスはこうも言いました。

『仮説を都合のいいように(嘘のように)作ったとしても、
仮説は仮説でしかなく、100%正解の仮説はない!
どうせそうならば、自分の感情が良くなるように仮説を立てればいい。』

さすがです(笑)

ただ、多くの人は、ネガティブな仮説ばかり立ててしまうと思います。

「事実→仮説→感情→行動」までの一連の流れは一瞬です。

そのため、いくつも仮説を立て、
その中から自分の感情が良くなる仮説のみを選択する、
というトレーニングを日頃からやっておくといいですね。

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この記事の著者

人生を変える・ひとり起業(ひとりネット起業)の専門家 マイクロプレナー® 関達也

ひとり起業コンサルタント&プロデューサー
S・マーケティングジャパン株式会社 代表取締役

1994年に起業し、11年間で3度のどん底を味わう。2005年に個人メディアを使って地方から全国展開を始める。
ゼロから真の成功マインドで這い上がり19ヶ月で1億円を稼ぐ。
現在は自由な真の成功者を増やすため、メルマガ8万部の情報発信や全国セミナー講演、私塾「せき塾」開催。
地元の宮崎を拠点に9年連続で年1000〜8000万円を稼ぎながら、日本や海外を飛び回る。
日々自己成長するためのマインドセットやスキルアップ、体力づくりのジョギングを続けている。
現在、宮崎✕東京デュアルライフ中。3児のパパ。
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2016-12-20

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人生を変える・ひとり起業(ひとりネット起業)の専門家
ひとり起業コンサルタント/プロデュース
マイクロプレナー® 関達也
S・マーケティングジャパン(株) 代表
宮崎✕東京デュアルライフ中 3児のパパ

3度のどん底から一人でインタネットを使って自宅の一畳半から億を稼ぐ。
ひとり起業を推奨しながら、幸せを探求し如何に生きるべきか説く。

1994年に起業し、11年間で3度のどん底を味わう。2005年に個人メディアを使って地方から全国展開を始める。ゼロから真の成功マインドで這い上がり19ヶ月で1億円を稼ぐ。
自分らしい生き方がでいる真の成功者を増やすため、メルマガ8万部の情報発信や全国セミナー講演、私塾「せき塾」開催。
また、全国各地で個別コンサルや勉強会を開催している。
宮崎を拠点に12年前から年間1000〜8000万円を稼ぎながら、日本や海外を飛び回る。
日々自己成長するためのマインドセットやスキルアップ、体力づくりのジョギングを続ける。

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