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プラスの思い込みや解釈が、必ずできるようになる方法


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【プラスの思い込みや解釈が、必ずできるようになる方法】

 
以前
【自信を持ちたい!と思っている方へ「自信の本質」について】
という記事を書きました。


 
その記事の中で、

「自信がある」「自信がない」というのは
単なる「思い込み」や「解釈」だ

とお伝えしました。
 
これは、自信があるという
「思い込み」や「解釈」をすれば、
自分の過去や現在に関係なく
「自信がある自分になることができる」

ということです。
 
 
そこで、今回はその方法について書こうと思います。
 

セルフイメージは、あなたの自信に大きな影響を与える

 
自信がある、ないの思い込みに
大きな影響を与えるものがあります。
 
それは、セルフイメージです。
 
 
セルフイメージとは
「自己のイメージ(自分像)」のことです。
 
自分が自分をどう見ているのか、というものです。
 
 
セルフイメージは意識しているようで、
意識されてないものがほとんどです。
 
それは「自分はこういう人間だ」と
固定観念で決めつけてしまっているからです。
 
 
だから自信があるセルフイメージの人は
無意識で積極的な発言や行動をします。

 
対して自信がないセルフイメージの人は
消極的な発言や行動を
無意識でやってしまうわけです。

 
 
それが毎日繰り返されているので、
結果や人生が自ずと変わってくるのです。
 

セルフイメージを高めるには、小さな成功体験を積み重ねること

 
では、セルフイメージを高めて
自信がある自分にするにはどうしたら良いか?
についてお伝えします。
 
方法は、全部で9つあります。
 
ただ、いっぺんにお伝えしても一度にできませんので、
今回はそのうちの1つお伝えします。
 
 
その1つとは
「小さな成功体験を積み重ねる」です。
 
「小さな」が重要なポイントです。
 
 
なぜかというと、
「大きな成功」をいきなり目指しても
達成する可能性は低く、
それが逆に自信を失うことになるからです。
 
実際に大きな成功をしている人でも、
最初は誰もができるような
小さなことを目標にして
コツコツ積み上げてきてるのです。
 

小さな成功体験を積み重ねる例

 
例えば、ブログを始めるとしましょう。
 
その場合の小さな成功体験は以下のとおりです。
 
 
1.ブログサービスに登録する
 「できた!」 ← 小さな成功体験!
 
2.ブログのタイトルを決めて入力する
 「できた!」 ← 小さな成功体験!
 
3.記事を投稿する
 「できた!」 ← 小さな成功体験!

 
 
他の例として、ランニングを始めるとしましょう。
 
その場合は、
 
1.ランニングシューズを買った
 「できた!」 ← 小さな成功体験!
 
2.ランニングウェアを買った
 「できた!」 ← 小さな成功体験!
 
3.シューズを履いて外に出た(だけ)
 「できた!」 ← 小さな成功体験!

 
 
このように、誰でもできる
小さな成功体験の階段を
一段ずつ上がっていけばいいのです。
 
 
気がつくと、前の自分よりも
自信があるセルフイメージになります。
 
そして、大きな成功を手にするのです。
 
他の8つについては、また次回に!
 
 
 
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この記事の著者

人生を変える・ひとり起業(ひとりネット起業)の専門家 マイクロプレナー® 関達也

ひとり起業コンサルタント&プロデューサー
S・マーケティングジャパン株式会社 代表取締役

1994年に起業し、11年間で3度のどん底を味わう。2005年に個人メディアを使って地方から全国展開を始める。
ゼロから真の成功マインドで這い上がり19ヶ月で1億円を稼ぐ。
現在は自由な真の成功者を増やすため、メルマガ8万部の情報発信や全国セミナー講演、私塾「せき塾」開催。
地元の宮崎を拠点に9年連続で年1000〜8000万円を稼ぎながら、日本や海外を飛び回る。
日々自己成長するためのマインドセットやスキルアップ、体力づくりのジョギングを続けている。
現在、宮崎✕東京デュアルライフ中。3児のパパ。
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人生を変える・ひとり起業(ひとりネット起業)の専門家
ひとり起業コンサルタント/プロデュース
マイクロプレナー® 関達也
S・マーケティングジャパン(株) 代表
宮崎✕東京デュアルライフ中 3児のパパ

3度のどん底から一人でインタネットを使って自宅の一畳半から億を稼ぐ。
ひとり起業を推奨しながら、幸せを探求し如何に生きるべきか説く。

1994年に起業し、11年間で3度のどん底を味わう。2005年に個人メディアを使って地方から全国展開を始める。ゼロから真の成功マインドで這い上がり19ヶ月で1億円を稼ぐ。
自分らしい生き方がでいる真の成功者を増やすため、メルマガ8万部の情報発信や全国セミナー講演、私塾「せき塾」開催。
また、全国各地で個別コンサルや勉強会を開催している。
宮崎を拠点に12年前から年間1000〜8000万円を稼ぎながら、日本や海外を飛び回る。
日々自己成長するためのマインドセットやスキルアップ、体力づくりのジョギングを続ける。

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