本日の人気記事

体力がない、しょぼい大人【成功体質240】


☆いつもありがとうございます!応援クリックして頂けるとうれしいです☆
人気社長ブログランキング
40代自分らしさブログランキング

☆いつもありがとうございます!応援クリックして頂けるとうれしいです☆

【人気ブログランキングを見る】

 サッカーをしてきました!
 
 最近、シンガポールに行ったり、体調崩したり(笑)、
 沖縄に行ったりしてたので、約1ヶ月ぶりでした。
 
 久々だったせいか、それとも昨年骨折した箇所がかなり良くなったせいか、
 今日はめちゃくちゃ楽しくサッカーができました。
 

 
 私は、20年のブランクを経てサッカーを再開して
 丁度丸4年になります。
 
 なぜ私がサッカーを再開したかというと、
 4年前の39歳になるちょっと前のことです。
 
 高校の頃、同じサッカー部だった同級生から、
 40歳以上のみのチームで構成されているリーグがあることを聞きました。
 
 一生のうちで、今サッカーをやらなかったら、
 もうサッカーをやれるチャンスはないな、と感じました。
 
 しかも40歳以上のリーグですから、
 40歳で参加すれば一番若いですよね(笑)
 
 だから、みんなより走れれば使ってもらえるかな?
 と考えました。
 
 
 そんな理由で、まずは走りこみを始めて、
 今なお河川敷をランニングしているわけですが。
 
 私が加入したチームは、私が入ったシーズンから二連覇して、
 今季三連覇を目指してます。
 
 昨年の9月、試合でファイルを受けて人生初の骨折を経験しましたが、
 それでもサッカーをやれることに本当に幸せを感じてます。
 
 
 そして、ランニングも含め、体力づくりを始めて良かったと思うのは、
 体力がついたことで、より人生が楽しめるようになったことです。
 
 しかも、運動すると精神的にもかなり良くて
 嫌なことがあってもすべて忘れ、前向きになれます。
 
 
 なので、成功を目指す方は、
 1週間に3〜4日、1日30分程度の有酸素運動を
 生活に取り入れることをおすすめします。
 
 これから始める場合、いきなり始めると続かなくなるので、
 最初は近所を5分程度ウォーキングとかでもいいでしょう。
 
 または、ジムで専属のスタッフを付けてもらう方法もいいでしょう。
 
 
 ちなみに私は、ランニングを始める当初はほとんど走らないで
 まずは河川敷に行くという習慣をつけました。
 
 今では河川敷に行くと、体が「自然に走りたい!」
 という衝動に駆られます(笑)
 
 
 どんな人でも、年を取りますし、
 何もしなければ体力はどんどん落ちてきます。
 
 成功してせっかくお金や自由な時間を得れたとしても、
 体力がない、しょぼい大人じゃつまらないですね。
 
 
 PS. せき塾 体力をつけて人生を楽しむ方法をお伝えします!
 ⇒ http://www.sekijyuku.com/

最後までお読み頂きありがとうございます!
☆本日の記事が役に立ったらクリックして頂けるとうれしいです☆

【人気ブログランキングを見る】

関達也のプロフィールを見る

☆最後までご覧頂きありがとうございます!
少しでもお役に立てましたら、たまに応援クリックしていただけますとうれしいです!☆


人気社長ブログランキングへ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 40代 自分らしさへ
40代自分らしさブログランキングへ

おすすめコンテンツ

 

関連する記事

関達也の10万人突破の無料メールマガジン「年収1000万円マイクロプレナー®成功法」を無料でお届け! 矢印*お名前(苗字):
*メールアドレス:

※ご記入いただいた個人情報は、メールマガジン配信と関達也のサービスや教材のご案内のみに使用させていただくものです。ご記入いただいたメールアドレスは、メールマガジン「関達也の【年収1000万円ひとりネット起業成功法】~自由に自分らしく生きたい人のためのメールマガジン」(まぐまぐから発行。ID:0000169583 発行者 関達也)に発行者によって代理登録になりますが ご不要の場合には、http://www.mag2.com/m/0000169583.htmlより、配信を解除する事が可能です。なお、「まぐまぐ!」が発行している公式メルマガには登録されません。

 

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

この記事の著者

人生を変える・ひとり起業(ひとりネット起業)の専門家 マイクロプレナー® 関達也

ひとり起業コンサルタント&プロデューサー
S・マーケティングジャパン株式会社 代表取締役

1994年に起業し、11年間で3度のどん底を味わう。2005年に個人メディアを使って地方から全国展開を始める。
ゼロから真の成功マインドで這い上がり19ヶ月で1億円を稼ぐ。
現在は自由な真の成功者を増やすため、メルマガ8万部の情報発信や全国セミナー講演、私塾「せき塾」開催。
地元の宮崎を拠点に9年連続で年1000〜8000万円を稼ぎながら、日本や海外を飛び回る。
日々自己成長するためのマインドセットやスキルアップ、体力づくりのジョギングを続けている。
現在、宮崎✕東京デュアルライフ中。3児のパパ。
→さらに詳しいプロフィールはこちら

この著者の最新の記事

人気の記事

関達也ブログを購読できます

follow us in feedly 

著者プロフィール


人生を変える・ひとり起業(ひとりネット起業)の専門家
ひとり起業コンサルタント/プロデュース
マイクロプレナー® 関達也
S・マーケティングジャパン(株) 代表
宮崎✕東京デュアルライフ中 3児のパパ

3度のどん底から一人でインタネットを使って自宅の一畳半から億を稼ぐ。
ひとり起業を推奨しながら、幸せを探求し如何に生きるべきか説く。

1994年に起業し、11年間で3度のどん底を味わう。2005年に個人メディアを使って地方から全国展開を始める。ゼロから真の成功マインドで這い上がり19ヶ月で1億円を稼ぐ。
自分らしい生き方がでいる真の成功者を増やすため、メルマガ8万部の情報発信や全国セミナー講演、私塾「せき塾」開催。
また、全国各地で個別コンサルや勉強会を開催している。
宮崎を拠点に12年前から年間1000〜8000万円を稼ぎながら、日本や海外を飛び回る。
日々自己成長するためのマインドセットやスキルアップ、体力づくりのジョギングを続ける。

→さらに詳しいプロフィールはこちら

関達也の無料メールマガジン

関達也の10万人突破の無料メールマガジン「年収1000万円マイクロプレナー®成功法」を無料でお届け!

*お名前(苗字):
*メールアドレス:

友達&フォロー大歓迎です!

チャンネル登録大歓迎!

人気の記事

カテゴリー

アーカイブ

「マイクロプレナー」は関達也の登録商標です(第5479137号)