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朝から元気に


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『清澄』
久々に、澄んだ空に昇る朝陽が見れました。
丁度、朝陽が昇る場所に、目印のように雲がポツンとありました。
やっぱり朝陽はいいです。
最高です。
朝陽を待っていると、よく朝陽を見に来るというオジサン(おじいさん?)に会いました。
朝陽を面白く見れるスポットを聞いたので、今度見に行こうかな~って思っています。
ただ、ちょっと遠いけど・・・
3年前の9月22日に、以下のことを日記に書いていました。
---------------------------------------------------
朝、目覚めると・・・
あなたは、朝目覚めると、一番最初に何を思いますか?
『あ~今日も仕事か・・・』
『え~もう朝か・・・』
『だるいな~』
『仕事行きたくねぇ~』
あるいは、
『よしっ!今日も一日、張り切っていくぞ!』
『今日は、あれを頑張ろう!』
『いい朝だ!最高!』
『今日も、感謝!』
どちらですか?
朝一番に思うことで、その日どのように過ごせるかが決まるといっても過言ではありません。
僕は、毎日感謝するようにしています。
自由で幸せな地球に生まれたことを・・・
そして、今日も頑張るぞ!と心に誓います。
こんな自由な世界で頑張られることは最高です。
---------------------------------------------------
1日の始まりは、朝です。
朝の気分で1日が変わることってよくあると思います。
何かの調査で、1日の中でが最も疲れを感じる、という問いに対し、
「朝」という答えが60%で一位でした。
前の日の疲れが取れないため、朝がきつく感じるんでしょうね。
仕事などのストレスから、食事(栄養)のバランス、お酒の飲みすぎ、運動不足、睡眠不足など、いろんな原因があると思います。
毎日をシャキッと元気に生きていくためには、全体的に解消する努力は必要だと思います。
ちなみに私は、たばこやコーヒーは飲みませんし、お酒も滅多に
飲みません。
天然のビタミン、良質のプロテインなどをとって、栄養面にも
気をつけています。
いつも口に入れている食べ物で、細胞や血液などは作られます。
体に悪い食べ物を口にしていると、健康の問題もそうですが、当然老化も早まってます。
なんでもそうですが、日々の積み重ねって大事ですね。
話は変わりますが、三笠フーズの事故米は信じ難い事件ですね・・・

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この記事の著者

人生を変える・ひとり起業(ひとりネット起業)の専門家 マイクロプレナー® 関達也

ひとり起業コンサルタント&プロデューサー
S・マーケティングジャパン株式会社 代表取締役

1994年に起業し、11年間で3度のどん底を味わう。2005年に個人メディアを使って地方から全国展開を始める。
ゼロから真の成功マインドで這い上がり19ヶ月で1億円を稼ぐ。
現在は自由な真の成功者を増やすため、メルマガ8万部の情報発信や全国セミナー講演、私塾「せき塾」開催。
地元の宮崎を拠点に9年連続で年1000〜8000万円を稼ぎながら、日本や海外を飛び回る。
日々自己成長するためのマインドセットやスキルアップ、体力づくりのジョギングを続けている。
現在、宮崎✕東京デュアルライフ中。3児のパパ。
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人生を変える・ひとり起業(ひとりネット起業)の専門家
ひとり起業コンサルタント/プロデュース
マイクロプレナー® 関達也
S・マーケティングジャパン(株) 代表
宮崎✕東京デュアルライフ中 3児のパパ

3度のどん底から一人でインタネットを使って自宅の一畳半から億を稼ぐ。
ひとり起業を推奨しながら、幸せを探求し如何に生きるべきか説く。

1994年に起業し、11年間で3度のどん底を味わう。2005年に個人メディアを使って地方から全国展開を始める。ゼロから真の成功マインドで這い上がり19ヶ月で1億円を稼ぐ。
自分らしい生き方がでいる真の成功者を増やすため、メルマガ8万部の情報発信や全国セミナー講演、私塾「せき塾」開催。
また、全国各地で個別コンサルや勉強会を開催している。
宮崎を拠点に12年前から年間1000〜8000万円を稼ぎながら、日本や海外を飛び回る。
日々自己成長するためのマインドセットやスキルアップ、体力づくりのジョギングを続ける。

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