「やればできる」のマインドセットで突き進もう（しなやかマインドセット）

「やればできる」のマインドセットで突き進もう（しなやかマインドセット）

こんにちは！マイクロプレナー®関達也（@SekiTatsuya）です。

ひとり起業・副業で、ゼロから億を稼いだ経験を元に、日刊ラジオ『3分でわかる！ゼロから億を稼ぐマイクロプレナー思考』を発信しております。

2019年6月にスタートして、総再生回数 83,000回を突破！himalayaフォロワー1,650名（2021年7月28日現在）の人気コンテンツになりました。
　
　
今回のテーマは、第111回目の「「やればできる」のマインドセットで突き進もう（しなやかマインドセット）」です。

音声で聞かれたい方は↓から♪

　
テキスト版で読まれたい方は↓からどうぞ！

僕の座右の銘は「やればできる！」

　
あなたは「やればできる！」という信念をお持ちでしょうか？

実は僕の座右の銘は「やればできる！」です。

単純でシンプルです。
　
　
ただこの言葉は、心理学的にもきちんと研究されています。

シンプルな中にもとても深い意味がありますので、それについてもお話ししますのでぜひ最後までお読み下さい。

小学校4年生時の恩師の言葉

　
最初に、なぜこれが僕の座右の銘かをお話しします。

小学校4年生の頃の恩師が言ってた言葉が、この「やればできる！」だったんですよね。

体育の時間に

　
体育の時間、「誰が鉄棒にぶら下がってることができるか？」という競争がありました。

ほとんどのクラスメートは、「えー、すぐ落ちるよ」みたいな反応だったと思います。

僕もそのうちのひとりでした。
　
　
その頃の僕は、一応、地区のソフトボールのピッチャーをやったり、足もそこそこ速くリレーに選ばれたりもしてましたが、実は運動は凄く苦手に感じてました。

あまり運動が好きじゃなかったんですよね…

「やればできる！」を信じてみた

でも担任の先生は、いつも「やればできる！」と言ってました。

子供の頃って、純粋で単純ですよね。
　
今も割と純粋で単純かもしれないんですけど笑
　
　
その体育の授業の時、「やればできる！」を信じてみたんですよね。
　
　
すると、不思議なパワーが出てきた感覚がありました。

なんと、ずっと鉄棒にぶら下がることができたのです。

それって自分に出来ますかね？という思考

　
僕はこの体育の時間がきっかけに、何かと「やればできる！」と思うようになりました。
　
　
大人になって、大人の会話を聞いてみると、やる前から「それって自分に出来ますかね？」「不安なんですけど」と言っている人が多いことに気付きました。

このような思考のままだと、成功は難しいかなと思います。

2種類のマインドセット

　
「やればできる！」のマインドセットですが、それを研究しているスタンフォード大学心理学教授のキャロル・S・ドゥエック著書『マインドセット「やればできる!」の研究』を紹介したいと思います。

　
マインドセットには次の2つがあるそうです。

「しなやかマインドセット」と「硬直マインドセット」です。
　
　
これは日本語訳なので、英語だとどうかというと、

・しなやかマインドセット → Growth Mindset
・硬直マインドセット → Fixed Mindset

となります。
　
　
Growthは「成長する」、Fixedは「固定された」ということですね。

ではそれぞれを説明します。

自分の成長を信じる「しなやかマインドセット」

　
しなやかマインドの人は、人間の基本的資質は努力次第で伸ばすことができるという考え方の人です。

自分の成長を信じ、人は変われるという信念を持ってコツコツ努力ができる人です。
　
　
また、努力する過程が重要で、自分のベストを尽くして学んで向上することに重きを置いてます。
　
　
失敗は成長の機会と捉え、失敗からも学ぶことができます。
何も試さずに行動しないことは、機会損失という考えです。

能力は固定的で変わらない硬直マインドセット

　
一方、硬直マインドセットはどういう人かというと、自分の能力は石版に刻まれたように固定的で変わらないと信じている人なんですね。

努力しないで済むなら努力はせず、むしろ、努力することは自分の能力がないことを証明していることであると考えて、努力自体を嫌っています。
　
　
自分の優越感を確認することに固執し、失敗や他者からの評価をとても気にしてダメージを受けるという人です。

誰もが両方のマインドセットを持つ

　
硬直マインドセットの話を聞くと、耳が痛いという人がいるかもしれませんが、しなやかマインドが100％という人はいないです。

誰もが、多かれ少なかれ、両方のマインドセットを持ち合わせています。
　
　
僕もこの記事を書きながら、硬直マインドセットに針が振っているときのことを思い出しています。

「ここぞ！」という大事なときに硬直マインドセットだとうまくいきませんね。
　
　
大事な時こそ「しなやかマインド」になれるように、「やればできる！」というマインドセットを身につけていきましょう。
　
　
マインドセットは思い込みなので、何度も何度も僕の音声を聞いたり記事を読んだりして頂くと、あなたの潜在意識に入っていきます。
　
　
この書籍を読むと、よりマインドセットの理解が深まります。

　
お役立てれば嬉しいです。

それでは、また次回！