人生を「今から劇的に変える」究極の魔法(人生が速く変わる人とゆっくり変わる人)
こんにちは!マイクロプレナー®関達也(@SekiTatsuya)です。
ひとり起業・副業で、ゼロから億を稼いだ経験を元に、日刊ラジオ『3分でわかる!ゼロから億を稼ぐマイクロプレナー思考』を発信しております。
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今回のテーマは、第130回目の「人生を「今から劇的に変える」究極の魔法(人生が速く変わる人とゆっくり変わる人)」です。
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目次
人生が速く変わる人とゆっくり変わる人には「決定的な違い」がある
成功者に会って話をしたり、いろんな方とお話したり、本を読んだりして研究してきたことで、人生が「速く変わる人」と「ゆっくり変わる人」には決定的な違いがあることがわかりました。
例えば収入でいうと、年収1000万円になるのに1年で達成するような人もいれば、10年以上かかるような人もいます。
恋愛でいうと、すぐに恋人ができて結婚する人もいれば、計画よりずいぶん遅れて結婚する人もいます。
速いことが良く、遅いことが悪いということではありませんが、望んでいることがあるならば長期間かかるよりも早い方がいいと思うのです。
セルフイメージとは?
では、なぜ望んでいるのに実現する時期が早い人と遅い人がいるのかというと、そのポイントは「セルフイメージ」にあります。
自己イメージともいいます。「私はこういう人間だ」という自分像のことですね。
少し詳しくいうと、自分がそう思うだけでなく、他人からもそう思われているという信念でもあります。
この信念が形成しているものを「ブリーフシステム」と呼びます。これは後から出てきます。
セルフイメージは行動に現れる
セルフイメージが高い人は実現が速く、低い人は実現が遅いです。
セルフイメージは、行動に顕著に表れます。
セルフイメージが低い人は?
セルフイメージが低い人は、例えば「年収1000万円になりたい!」と思っていても、年収1000万円の人間じゃないというセルフイメージが出来上がっています。
空いている時間にテレビを見たり、目的のない飲み会に参加したりします。
また、「モテる自分になり、理想の恋人と出会って結婚して、幸せな人生を手に入れたい!」と思っていても、「自分はモテない」というセルフイメージが出来上がっていて、出会いの場に行かなかったり、異性の前で自信なさそうにしていたりします。
「年収1000万円の人間じゃない」「自分はモテナイ」という信念になっているセルフイメージを実現してしまうのです。
だから、実現するのにすごく時間がかかりますし、大変ですよね。
セルフイメージが高い人は?
速く実現する人はどんな状況であっても、速く変化します。
「自分を変えさえすれば、速く実現できる」ことを知っているからです。その自分を変えるということが、セルフイメージを変えるということです。
ブリーフシステムを壊す方法
セルフイメージを変えるということは、ブリーフシステムを壊すことです。
具体的にどうすればブリーフシステムを壊せるかというと、ずばり「言葉」を変えることです。
言葉はまさに魔法です。言葉を変えるだけで、人生は変わっていきます。
ポジティブな言葉を使います。
「自分は年収1000万円の人間だ」「モテる自分だ」というように、アファメーションをするのです。
アファメーションとは?
アファメーションとは、肯定的な自己暗示です。
自分自身に語りかける言葉「セルフトーク」を、肯定的なものやポジティブなものにしましょう。
「できない、無理」と言うのではなく、「自分はできる、どうすればできるのか?」と言うようにします。
また、すでに叶った過去形としてアファメーションをすることも効果的です。
例えば、「年収1000万円達成した」「恋人ができた」などです。
ただ、叶った過去形で言う場合は、できるだけリアルに感じるように感情を一緒に乗せることが大事です。
感情を一緒に乗せることを臨場感といいます。臨場感のあるアファメーションをしましょう。
アファメーションについては、コーチングの創始者であるルータイスの『アファメーション』か、苫米地英人さんの『言葉があなたの人生を決める』が詳しいので、ぜひ読んで頂きたいと思います。
お役立てれば嬉しいです。
それでは、また次回!
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