簡単に感情をコントロールして、行動できる自分になる秘密（複雑な喜怒哀楽）
こんにちは！マイクロプレナー®関達也（@SekiTatsuya）です。
ひとり起業・副業で、ゼロから億を稼いだ経験を元に、日刊ラジオ『3分でわかる！ゼロから億を稼ぐマイクロプレナー思考』を発信しております。
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今回のテーマは、第181回目の「簡単に感情をコントロールして、行動できる自分になる秘密（複雑な喜怒哀楽）」です。
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自分を成長させるための頑張り方
成功するためには、感情をコントロールすることが必要だと言われます。
例えば、「成功を目指してやる気になっていたのに、ネガティブな話を聞かされて自分までネガティブになってしまった。それで結局、先に進むのをやめてしまった…」など、確かにこれでは成功できるはずがないですもんね。
人の感情は複雑
感情を表す有名な言葉に「喜怒哀楽」があります。
文字のごとく、喜びと怒りと悲しみと楽しみ。
人間の4つの感情を表します。
なんだか感情って単純に見えます。
でも人の感情は複雑ですよね。
例えば、嬉しいことがあったとき、人は喜びます。
でも、ただ「喜び」だけの感情がそこにあるかというとそうではありません。
「喜び」を感じながら、裏では「悲しみ」を感じる場合もあります。
また、喜んでいたら、周りの人に馬鹿にされてしまい、怒りを感じてしまった、となる場合もあります。
このように、感情は複雑に絡み合ってます。
感情に揺さぶられず決めたことを淡々とやれるか？
最終的に成功するために必要なのは「行動」です。
感情に揺さぶられず、決めたことを淡々とやることが成功の秘訣です。
とはいえ、感情のコントロールは難しいですよね。
分かっていても、なかなか出来ないのが人間です。
「感情に揺さぶられて、行動にブレーキが掛かってしまった…」
という経験は多くの人が持っているでしょう。
急に決めたことを淡々とこなせるようになった秘密
かくいう僕も、感情のコントロールができないことがよくありました。
しかし、急に決めたことを淡々とこなせるようになったのです。
それからは結果がどんどん出ました。
その秘密は振り返ってみると簡単なことでした。
それは「人と会わないようにした」のです。
人間関係をコントロールする
感情を揺さぶられる原因のほとんどは「人間関係」です。
ネガティブな人や良くない意味で価値観が違う人と接していると、自分までネガティブになってしまったり、やる気を失ってしまったり…という経験はあなたもお持ちだと思います。
もちろん、そういう状況であっても、自分の感情をコントロールできるメンタルであれば、一番それがいいでしょう。
でも、人間はそんなに強い生き物ではありません。
成功を目指している人は特に感じると思いますが、そのような人と会話をすることで感情が複雑になることがよくあったのです。
人に会わずに稼げるビジネス
当時の僕は、自宅でインターネットを使って生活できるようになることを目標にしていたこともあり、人に会わずに稼げるビジネスが出来たのは幸運でした。
あえて孤独の状態になって、ビジネスを淡々とやったのです。
なお、孤独については、75回の音声「進んで孤独になる者が成功する。孤独力を磨く3ステップ」を参考にされてください。
ポジティブな人と積極的に会う
「人と会わないようにした」とはいえ、ずっと人に会わないで生きるのは楽しくありません。
また、人との交流は、人間的成長にも関わってきます。
同じ志を持った人とたくさん会いたいし、応援もしたいと思いました。
そこで今では、積極的に人に会っています。
ただ、誰でも会うのではなく、ポジティブな人、人生を変えたいと願う人、価値観が合う人などと会うようにしているという次第です。
あなたの理想の人生が手に入るよう、感情に揺さぶられることが多い人は人と会わない時間を積極的に作ってみてください。
時間は大切ですから、人と交流の時間を作る場合でも会う人を選ばれることをおすすめします。
お役立てれば嬉しいです。
それでは、また次回！
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