行動できない人は、自己評価が低いかも？5つの項目をチェック！（ジャンル毎にチェック）
こんにちは！マイクロプレナー®関達也（@SekiTatsuya）です。
ひとり起業・副業で、ゼロから億を稼いだ経験を元に、日刊ラジオ『3分でわかる！ゼロから億を稼ぐマイクロプレナー思考』を発信しております。
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今回のテーマは、第115回目の「行動できない人は、自己評価が低いかも？5つの項目をチェック！（ジャンル毎にチェック）」です。
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目次
小さい行動でもできない場合
稼ぐためには行動は必要です。
いきなり大きなことではなく、本当に小さなことなどでも行動することです。
例えば、ブログを始めたければ、無料ブログまたはWordPressを開設してまずは記事を書いてみる、などですね。
そのような小さい行動でもできない人は、自己評価が低いかも？と疑ってみられるといいと思います。
自己評価とは、自分で自分を評価することです。
自己評価には、自分の仕事に対する評価もあれば、マインド面、健康面、コミュニケーション面、恋愛面など、評価の内容はいろいろです。
ジャンルによってチェックしてみてください。
自己評価が低い人の5つの傾向
それでは、自己評価が低い人の傾向を5つ挙げますのでチェックしてみてください。
１．自分に対して厳しい
自分に対して厳しすぎると、過小評価しがちになります。
２．褒められるより、自分を低く評価されるほうが安心する
釣り合いが取れないと居心地が悪いので、褒められても素直に喜ぶことができません。
３．ネガティブな言葉を使う
「無理だ」「できない」「自分なんか」などという言葉が口癖だったりします。
４．自分の意見を言わない
ちょっとしたことでも傷つく傾向があるので、嫌われたくないという気持ちと合わさって、自分の意見があっても言えません。
５．他人を批判する
他人を批判することで、自分をあげようとします。
意識せずに本能的に無意識にやってる部分も多々あります。
5つのチェック項目、いかがでしたでしょうか？
多少行動している人でも、どれかに当てはまるかもしれません。
自己評価が低い場合の改善点
これで終わってしまっては前に進みません。改善点をお伝えしますのでご安心ください。
それでは改善点をご説明します。
１．自分に対して厳しい
完璧主義の傾向があります。
自分に少し甘く、優しくしても大丈夫です。
そして、客観的に評価してみてください。
２．褒められるより、自分を低く評価されるほうが安心する
褒められたら、素直に「ありがとうございます」と受け入れましょう。
あと、自己評価が高い人とできるだけ長い時間一緒に過ごしてみましょう。
３．ネガティブな言葉を使う
自己評価が高い人の話をよく聞いてみてください。
自己評価が高い人と一緒に過ごしてみるのもいいです。
以前も紹介した『ネガポ辞典』もチェックしてみられることをおすすめします。
４．自分の意見を言わない
勇気を持って自分の意見を言ってみましょう。
他人はあなたをことを、あなたが思うほど気にしてません。
５．他人を批判する
批判はいますぐやめられることをおすすめします。
批判しても成功に繋がることは一切ありません。
他人の批判を続けることによって、「自分は努力しなくていいので、成長しないでいいよ」というマインドセットを植え付けているのが批判というものです。
下記の記事も参考にされて下さい。
以上、改善点になります。
自己評価が低くて行動できない人は、マインドで行動がストップされています。
ぜひこの5つの改善点を参考にされてみてください。
お役立てれば嬉しいです。
それでは、また次回！
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